MENU

Психологічна служба (сторінка в розробці) 

    7 порад  учню:      

Порада перша і найтяжча.

     Ніколи не намагайтеся отримати все і відразу. Пам'ятайте, що успіх - це насамперед праця. Не вірте красивим фільмам, де щоб досягти успіху досить бути вродливим чи багатим.

Порада друга - про любов.

      Обов’язково зміни своє відношення до людей, які тебе оточують. Хочеш, щоб тебе любили люди - полюби їх сам. Подумай, чи подобаються особисто тобі егоїстичні, нетерпимі до чужих думок люди? То чому, якщо ти саме такий, повинні любити тебе?

 Порада третя - особлива.

      Потрібно на деякий час забути, що ти особливий, не такий як всі. Запам'ятай, що про це знає лише твоя мама і ти сам.

Порада четверта - про найдорожче.

      Полюби себе насамперед сам. Це не значить, що ти повинен любуватися собою в дзеркало. Просто стався з повагою до свого тіла, не отруюй його алкоголем та іншими ядами.

 Порада п'ята - пріоритетна.

      Не розпорошуй свої сили відразу у всіх напрямках. Вибери  кілька важливих для тебе справ і наполегливо  вдосконалюйся саме в них. Хоча спробувати себе в нових справах ніколи не  завадить. Хтозна, можливо, саме там чекає на тебе успіх, сидить собі і жде, коли ж ти його віднайдеш.

Порада шоста - навчайся!

       Навчайся все своє життя. Ніхто не заперечує, що ти і так  багато знаєш та умієш.

 Порада сьома і остання (по списку, а не по значенню!)

 Отже, ти хочеш досягти успіху? То чого ж тоді чекаєш і витрачаєш свій дорогоцінний час? Давай, не сиди, пора уже щось   зробити своїми руками.

Засоби профілактики негативних емоційних станів

  • Живіть під гаслом: «Все, що не відбувається – на краще!».
  • Робіть «тайм-аути». Для забезпечення фізичного і психічного благополуччя дуже важливий відпочинок. Дозволяйте його собі.
  • Візьміть за правило довше і частіше спілкуватися з людьми, які вам приємні. А при взаємодії з малоприємними для вас людьми, усвідомте: те, що відбувається, не варте того, щоб емоційно реагувати.
  • пам’ятайте про свої позитивні якості замість того, щоб пам’ятати погане.
  • В усьому, що ви робите, намагайтеся знайти позитив. І привітайте себе із цим успіхом.
  • Пробачайте собі помилки.
  • Визнавайте свої помилки. Не перекладайте провину на інших – це ознака безсилля. Так само, не перегинайте палицю, обвинувачуючи в усьому тільки себе.
  • Ставтеся до себе добре. Ваша самоповага ніколи не зросте, якщо ви не будете ставитись до себе належним чином.
  • Визнайте і прийміть себе таким, який ви є – унікальним!!!

Хостинг від uCoz